THAÍS ESSU

Nutrição Esportiva. Performance. Estética. Acompanhamento Premium.

Conquiste a sua melhor versão com uma dieta planejada para você e com novos hábitos!

Chance única para aqueles que estão realmente determinados a transformar seu corpo.

Dieta adequada

Seja emagrecimento, definição muscular ou ganho de massa, a dieta é baseada em alimentos do seu dia-a-dia, visando ADESÃO.

Feedbacks semanais

Com o acompanhamento semanal por fotos e medidas, o progresso é avaliado de forma constante.

Perspectivas

Você não recebe somente um plano. Mas toda a orientação comportamental necessária para mudar seus hábitos e ter resultados consistentes.

Todo suporte nutricional necessário para você atingir seus objetivos!

Quem é Thaís Essu

Thaís Essu é Nutricionista e Pós-Graduada em Emagrecimento e Metabolismo, Nutrição Esportiva e Hipertrofia e Bodybuilding Coach.
Por muitos anos foi muito insatisfeita com o físico, sempre acima do peso e já chegou a pesar 126kg em 2012, quando começou a sua mudança, que trabalha para evoluir sempre até hoje.

Atualmente ela tem como objetivo proporcionar essa mesma experiência para outras pessoas, dividindo sua especialização e as melhores estratégias que desenvolveu durante esse período. Com mais de 500 pacientes pelo mundo, com ela você vai ter todo o suporte e estratégias assertivas para conquistar a sua melhor versão, o seu melhor shape!

Alguns grandes feitos já realizados:

Clientes Satisfeitos

Projetos concluídos

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Estados e países em todo o mundo

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Sobre a Metodologia:

A sua meta é a minha meta também. Comigo você não terá uma consulta, você terá uma consultoria premium. Ou seja, além do seu plano nutricional personalizado completo, eu vou te acompanhar para entender e superar as principais dificuldades do dia a dia. Tudo isso visando uma evolução constante e definitiva pra você alcançar o shape dos seus sonhos, a sua melhor versão.

Feedbacks de clientes satisfeitos

"Vestir a saia comprada em 2019 e nunca usada, e ter vontade e autoconfiança de usar cropped... não tem preço! Gratidão! Que mais pessoas possam descobrir o seu trabalho, porque você faz diferença sim!”

"Estou muito feliz com meu corpo! Maravilhoso olhar para o espelho a cada dia e ver meu corpo a mudar com 43 anos! Obrigada por estar na minha vida ajudar me com todo seu apoio e carinho de sempre! Lisboa (PORTUGAL) precisa de nutricionistas como você ” Um forte abraço

"Oi Thaís. Esse mês tive resultados muito bons. Consegui me organizar, bem e com os ajustes que fizeste tive bastante adesão ao plano. Sinto até falta quando como algo fora do plano, mas sem aquela culpa pois sei que são momentos necessários pro nosso psicológico também.. isso era uma coisa que eu tinha muita dificuldade ultimamente. O voltar depois de um deslize, ou de uma refeição livre, acabava fazendo o dia livre. Mas teu planejamento foi tão leve, encaixou tão bem na minha rotina que os resultados estão vindo e a gente fez um mês muito lindo juntas. Obrigada!!" s2

Dúvidas frequentes sobre o acompanhamento:

POR ONDE EU VOU RECEBER A MINHA DIETA?

Todo o planejamento é disponibilizado por um aplicativo online, de fácil acesso e muito intuitivo. Você também terá opções e substituições de alimentos para poder ter um cardápio completo.

É PRECISO FAZER EXAMES?

Exames são importantes, mas não são obrigatórios. Durante a consulta inicial, vou avaliar sua situação específica e determinar se há necessidade de realizar exames. Meu objetivo é personalizar seu plano de nutrição e saúde de forma eficiente, utilizando exames apenas quando realmente necessário para obter informações mais precisas sobre sua condição.

COMO É FEITA A AVALIAÇÃO FÍSICA?

A avaliação física é realizada de forma prática e conveniente. Você receberá orientações detalhadas sobre como tirar fotos e medir suas dimensões corporais corretamente. Essas imagens e medidas serão enviadas para análise, permitindo que eu acompanhar seu progresso e ajustar seu plano nutricional de acordo com suas necessidades e objetivos.

QUAL É O TEMPO IDEAL PARA VER RESULTADOS?

O tempo ideal para a consultoria é de 3 meses. Esse período é essencial para que possamos implementar e consolidar novos hábitos de forma eficaz, garantindo resultados sustentáveis e uma transformação verdadeira em seu estilo de vida.

Comigo você terá evolução!

Ficou alguma dúvida? Entre em contato agora mesmo, e vamos agendar uma consulta. Você irá tirar as suas dúvidas, terá todo o suporte necessário e começará hoje mesmo a mudar de vida.

Ficou alguma dúvida e precisa tirar informações? Entre em contato via Whatsapp.

@thais.essu

thais@thaisessu.com.br